Las mejores combinaciones para las comidas en estas fechas.

Una de las mejores características de las proteínas son:

  1. Saciedad
  2. Aumento de masa muscular
  3. Aumento del metabolismo basal ( la energía que utiliza el cuerpo para su digestión)

Por estás razones son la perfecta combinación en estas fiestas

1.- Si comes Romeritos debes comer mayor cantidad de pechuga de pavo y no debes consumir Spaguetti, tampoco baguette por los tres alimentos Romeritos, Spaguetti  y Baguett son Carbohidratos.

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