Si duermes poco….puedes subir de peso!

Falta de sueño y sobrepeso La falta de sueño como una causa de sobrepeso. Dentro de la fisiopatología del sobrepeso y su relación con la privación o falta de sueño debemos conocer lo básico sobre tres hormonas muy importantes como son: 1. Leptina: es una hormona relacionada con la reserva de tejido adiposo, dicha hormona disminuye en la falta de [...]