Consejos para las cenas Navideñas

Las mejores combinaciones para las comidas en estas fechas. Una de las mejores características de las proteínas son: Saciedad Aumento de masa muscular Aumento del metabolismo basal ( la energía que utiliza el cuerpo para su digestión) Por estás razones son la perfecta combinación en estas fiestas 1.- Si comes Romeritos debes comer mayor cantidad de pechuga de pavo y [...]