cerveza

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Sabes cuantas calorías tiene tu Piña Colada?…..526 calorías

La vacacion no es excusa para aumentar de peso. Recordemos que las bebidas que contengan azúcar, cerveza y cócteles son los que proporciona mucha energía que no será utilizada y la cual será almacenada como tejido graso, por eso el evitar las bebidas azucaradas te permitirá comer alimentos de bajo contenido calórico en mayor cantidad por ejemplo: Caso contrario las [...]

By |abril 13th, 2017|Bariatría, Uncategorized|0 Comments

Tus hábitos alimenticios son buenos o malos?

Hábitos alimenticios malos 1- No desayunar: en el ayuno el cuerpo utiliza como fuente de energía al glucógeno muscular (energía de emergencia) e incrementa la producción de la hormona neuropeptido Y que está relacionada con aumento de ingesta alimenticia, favorece la síntesis y acumulación de grasa. Pero a la larga lo que observaremos es un aumento en la producción de [...]

By |abril 5th, 2017|Bariatría|0 Comments