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Puedo bajar de peso sin hacer ejercicio??

Difícilmente y si lo logras por cuánto tiempo será? Cuando el cuerpo ha ganado más peso de el debido por lo general es por que se rompe el equilibrio entre la ingesta y el gasto calórico.  Si es cierto qué hay individuos con un metabolismo a su favor y hay quienes tienen un metabolismo más lento por una patología secundaria. [...]

By |enero 3rd, 2017|Bariatría|0 Comments

Tos seca que asfixia al paciente.

Alguno de Uds ha tenido una tos que sea seca? y que se acompaña con garganta ardorosa ( algunos pacientes lo describen como si los han “herido con cuchillas en la garganta”), dificultad para tragar, les es difícil tragar saliva y líquidos muy calientes, durante la noche la tos se aumenta, tiene que dormir sentado. Este tipo de tos puede [...]

By |diciembre 21st, 2016|Neumología, Uncategorized|0 Comments

Esa tos y gripe rara de Fin de Año.

Durante la época de fin de año en México se presentan cuadros respiratorios agudos sin fiebre que podrían tratarse de rinitis y no de infecciones respiratorias agudas. Rinitis alérgica: este padecimiento se presenta en diferentes épocas del año, algunas personas presentan síntomas de rinitis alérgica en épocas calidad y otras en épocas frías, otras en los momentos que se da [...]

By |diciembre 21st, 2016|Neumología, Uncategorized|0 Comments

Ensalada de Manzana realmente baja en azúcares

Sabías que en una pequeña taza de Ensalada de Manzada que contenga Manzana, pasas, nueces, piña con su jarabe, crema, mayonesa y lechera, contiene más 200 calorías a predominio de carbohidratos. Pero si queremos hacer una Ensalada que en realidad sea baja en carbohidratos podemos utilizar Manzana, uvas, nueces, lechuga, arándanos y yogurt Natural logrando así reducir las calorías a [...]

By |diciembre 20th, 2016|Bariatría, Uncategorized|0 Comments

Consejos para las cenas Navideñas

Las mejores combinaciones para las comidas en estas fechas. Una de las mejores características de las proteínas son: Saciedad Aumento de masa muscular Aumento del metabolismo basal ( la energía que utiliza el cuerpo para su digestión) Por estás razones son la perfecta combinación en estas fiestas 1.- Si comes Romeritos debes comer mayor cantidad de pechuga de pavo y [...]

By |diciembre 15th, 2016|Bariatría, Uncategorized|0 Comments

CENAS NAVIDEÑAS

Cenas navideñas Que alimentos no debes combinar. Los alimentos con alto contenido en carbohidratos son abundantes en la celebraciones de navidad. En estas fechas las reuniones son frecuentes y al llegar al mes de enero se puede haber ganado 4 a 5 kilos que no será tan fácil perder. Razones Calóricas Si consumes en promedio 4 refrescos por noche serán [...]

By |diciembre 9th, 2016|Bariatría|0 Comments

Que es la influenza?

Que es la influenza? La influenza es un tipo cuadro clínico muy similar a la gripe pero con síntomas mas severos y son provocados por la infección de un virus. La importancia de la influenza es que puede provocar neumonías graves que podrían llevar a la muerte. El inicio de la influenza es agudo y se puede acompañar de fiebre [...]

By |noviembre 19th, 2016|Neumología|0 Comments

Proteínas?….sí porque no

Efecto del Alimento en el gasto metabólico: La elevación del gasto metabólico inducido por la alimentación se presenta una hora después de la comida y dura aproximadamente cuatro horas ( proceso de digestión), ya que el cuerpo necesita energía para cumplir con el trabajo de absorber, transportar, almacenar y metabolizar el alimento consumido, a mayor contenido calórico, existe mayor efecto [...]

By |octubre 24th, 2016|Bariatría|0 Comments

Tengo tos, tomó antibióticos y no mejoro…

Reflujo y sensación de falta de aire.Una de las enfermedades que más pueden afectar a las vías aéreas superiores es el reflujo gastroesofágico, la presencia de pequeñas cantidades de jugo gástrico irritan mucho la faringe y laringe a tal grado que puede provocar hasta casos extremos de espasmo laríngeo lo cual se traduce en una sensación muy molesta de no [...]

By |octubre 17th, 2016|Neumología, Uncategorized|0 Comments

Me duele mucho el cuerpo, tengo fiebre. Influenza??

La influenza (también conocida como la gripe) es una enfermedad respiratoria que se transmite por vía aérea provocada por los virus de la influenza, existen varios tipos de virus de la influenza. Este virus puede causar una enfermedad que varía en severidad llegando a provocar daños incapacitantes y en ocasiones puede llevar a la muerte. La influenza es diferente al [...]

By |octubre 13th, 2016|Neumología, Uncategorized|0 Comments